大田区でぎっくり腰のことなら！ | 延岡市にある鍼灸院では日々ブログを更新しお客様に役立つ情報を発信しています

 

蒲田駅から東急多摩川線で一駅、

矢口渡駅から徒歩１分の場所にある中山鍼灸治療院です。

 

 

 

ぎっくり腰とは正式には急性腰痛症といい、突然腰が痛くなることの総称として使われることが多いです。重いものを持ち上げるなどしたときに急に生じたものから、４週間ほど継続するものを急性腰痛症として扱います。

 

 

 

ぎっくり腰を起こすと、身体を動かしたときに腰を中心に痛みが突然生じます。

 

 

ぎっくり腰を起こした時の、痛みの程度はかなり幅がありますが、ひどい方では痛くて動けなくなることもあるほどです。

 

 

そのためドイツ語圏ではぎっくり腰のことを『魔女の一撃』という俗称で呼ぶこともあります。

 

※ぎっくり腰では腰に痛みがあるかどうかが重視されており、脚の症状の有無は問われません。

 

 

 

 

 

ぎっくり腰はなぜ起こるのか....

 

 

何気ない日常の動作でいきなり起こるぎっくり腰。

 

 

例えば、物を持ち上げようとした時や姿勢を変えようとした時、顔を洗おうと中腰になった時、くしゃみや咳をした時、ひどい場合ではお腹や背中に力を入れただけでも発生します。

 

 

 

いたもの原因は様々で、腰の関節の軟骨や筋肉など組織の損傷などが多いと考えられます。

 

 

 

痛みを発生させてしまった動きに原因がある場合もありますが、多くの場合はそれまでの蓄積された筋疲労・筋緊張や柔軟性の低下が原因で起こることが多いです。

 

 

よって、身体の歪みや筋力のバランス、日常生活なども関係してくるので日頃からのケアがとても重要になります。

 

 

 

 

 

急性の腰椎捻挫・腰部挫傷とよばれていて、多くの場合３日～１週間程度で痛みは引いてきますが、痛みが引いているだけで完治したわけではありません。

 

治療せずにそのままにしていると何度も繰り返し起こってしまう特徴があります。

 

 

 

 

ぎっくり腰を放っておくと....

 

 

ぎっくり腰の痛みは通常、1～2週間程度で日常生活に支障が出ないくらいまで回復します。

 

 

しかし、そこで安心しで対策をせずに普段の生活に戻ってしまうと、何度も再発したり、慢性の腰痛に悩まされてしまうこともあります。

 

同じ痛みを何度も味わうことがないようにするためには、安静にし、痛みが引くのをじっと待つのではなく、ぎっくり腰になった根本的な原因を治していく必要があります。

 

 

 

 

 

 

一般的なぎっくり腰の治療方法は....

 

 

 

病院などでの一般的な治療は、

 

 

 

・安静指導

 

 

・湿布薬の処方

 

 

・痛み止めの処方

 

 

などが多く、日常生活・スポーツ競技の復帰までの治療やリハビリを受けられる施設が少ないのが現状です。

 

 

 

そのため、十分な治療が受けられず競技復帰が早すぎて再発してしまう方....

 

 

いつから競技復帰していいのか分からず安静期間が長くなりすぎて筋力・持久力が低下してしまった方....

 

 

腰痛への不安が強くスポーツを諦めてしまった方....

 

 

多くの方が上記の悩みを抱えていると思います。

 

 

 

 

当院でのぎっくり腰への治療プラン

 

①鍼灸治療による疼痛・痺れ症状のコントロール

 

 

②鍼灸治療による筋緊張の調整

 

 

③ハイボルト治療と超音波治療を同時に行うコンビネーション治療

 

 

④パーソナルトレーニング

 

 

 

 

鍼灸治療による疼痛・痺れのコントロールと筋緊張の調整

 

 

ぎっくり腰に対する鍼治療は、痛み、痺れをコントロールすることができます。

 

 

痛み・痺れのコントロールをすることで周りの筋肉の緊張も改善されて腰への負担がかかりにくくなります。

 

 

また、鍼に電気を流すことで筋肉の緊張緩和と血流の改善もみられ、治りやすい環境に整えます。

 

 

 

 

ハイボルト治療と超音波治療を同時に行うコンビネーション治療

 

 

急性期の炎症を早く引かせるために、微弱電流を用いて治療を行います。

 

 

そして更に、当院のハイボルト治療は超音波治療に接続することが可能です。

 

 

ハイボルト治療と超音波治療を同時に行うことで通常より効率よく急性期の炎症軽減だけでなく、疼痛の緩和も可能です。

 

 

超音波の熱量も調節が可能で急性期から使用できます。

 

 

 

 

パーソナルトレーニング

 

 

痛みが軽減し、これから競技復帰を目指す方、再発予防を目的に、など患者様の状態に合わせて競技復帰までのトレーニングや再発予防、パフォーマンスアップのトレーニングを行っております。

 

 

痛みがなくなったから競技復帰ではなく、きちんと検査・評価を繰り返し行い身体の状態を把握し、根本的な治療を行います。

 

 

 

 

 

当院では理学療法士と鍼灸師の国家資格をもったスタッフがあなたにあったプログラムを作成し、健康で美しい、ハイパフォーマンスな身体へと導きます。

 

 

どこにいっても解消しなかったあなたのお悩み、是非当院へご相談ください。

 

 

 

 

【訪問鍼灸・リハビリ対応エリア】

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中山鍼灸治療院

院長　　　中山　真一

 

 

営業時間

10:00～22:00

 

 

〒146-0095

東京都大田区多摩川1丁目19-6

℡　080-7434-2522

 

 

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