蒲田駅から徒歩3分、学生もトレーニング可能!パーソナルトレーニングジム

2021/10/04 ブログ
蒲田 パーソナルトレーニング

JR蒲田駅、蒲田駅西口直通の大通り沿い徒歩3分にある中山鍼灸治療院蒲田店の中山です。

 

 

当院のトレーニングエリアは小学生から利用可能です。

 

 

学童期の筋力トレーニングは身体の成長を妨げると思っている指導者も多く、ボールの投げ方・蹴り方・泳ぎ方・走り方の練習を繰り返すばかりで、投げるため・走るために必要な筋肉を使えるようにするトレーニングや肩だけ・手首だけ、など身体の部分的に負担がかかるようなフォームではなく、全身を使って怪我無く力強いパフォーマンスができるようにするトレーニングが足りていないケーズがほとんどです。

 

 

当院のトレーニングは、重量物を扱うベンチプレスやスクワットではなく、学童期に必要な能力・競技特性に合わせた身体に負担のかからないトレーニングを行います。

 

 

しかし、部活動やクラブチームでの実践的な練習もとても重要です。

 

なので、勉強するために学校へ行き、足りない部分を補うために塾へ通うようなイメージで、実践的なことは部活動・クラブチームで行い、個人として更にレベルアップするために当院のトレーニングジムを上手く利用して頂けると、真面目に取り組んでいるのに結果がでず、落ち込むだけのスポーツから、やればやるほど結果が出て楽しいスポーツになると思います。

 

 

事前予約が必要ですが、体験も行っています。

 

 

是非、一度ご相談ください。

 

 

【訪問鍼灸・リハビリ対応エリア】

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中山鍼灸治療院

 

院長  中山 真一

 

 

営業時間

 

10:00~22:00

 

 

中山鍼灸治療院 矢口渡

 

 

〒146-0095

東京都大田区多摩川1丁目19-6

℡ 080-7434-2522

鍼灸院 蒲田

中山鍼灸治療院 蒲田

 

 

〒144-0051

東京都大田区西蒲田7丁目43-9 THE CITY 蒲田Ⅱ 3階

℡ 080-7434-2522

パーソナルトレーニング 蒲田

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